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Namasté und herzlich Willkommen! Hier findest Du Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene. Ich zeige Dir in meinen individuellen online Yogakursen die Grundlagen im Yoga als auch fordernde Yogaübungen und viele Variationen.

Als Anfänger lernst Du alles was Du wissen must - die wichtigsten Grundlagen im Yoga, so dass Du anatomisch richtig praktizieren und für Dich selber üben kannst.

Wenn Du schon länger Yoga übst findest Du hier Zugang zu vielen fortgeschrittenen Yogaübungen, Variationen und Sequenzen, so dass Du Deine Yogapraxis auffrischen und lebendig halten kannst.

Im Yogatherapie Bereich findest Du Übungen und Programme die Dir bei bestimmten gesundheitlichen Problemen helfen können. So findest Du zum Beispiel Programme und Übungen bei Rückenschmerzen oder bei Burn out und Stresssymptomen, die Dir helfen zur Ruhe zu kommen und Deine innere mitte zu finden.

Mein Name ist Elke, ich praktiziere seit meinem 16. Lebensjahr Yoga, bin ausgebildete Krankenschwester, Yoga- und Fitnesstrainerin und werde Dich hier durch alle Yogakurse indivduell begleiten.

Ich praktiziere, liebe und lebe einen dynamischen und kraftvollen Yogastil mit vielen Elementen aus dem Ashtanga und Kundalini Yoga. An erster Stelle steht für mich aber die anatomisch korrekte Ausführung, das Alignment der verschiedenen Yogastellungen (Asanas).

Ich möchte Dich einladen  bei mir Yoga in all seinen Möglichkeiten und Facetten für Dich zu entdecken!

In diesem kurzen Video erzähle ich Dir etwas über mich und meine online Yogakurse:

 

Elke - über 99Yoga.de from online-yoga-schule on Vimeo

 

 

Wenn Du noch Fragen hast, so kannst Du mich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erreichen.

 

Ich wünsche Dir Kraft, Mut und einen tiefen inneren Frieden.

Namasté Deine Elke

 

Elke - Yoga Online Kurse

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